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Squaddy is a training diary designed to meet your fitness needs. Whether you prefer working out solo or in groups, Squaddy provides support for various workout styles, including strength training, weightlifting, powerlifting, Olympic lifting, bodybuilding, HIIT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, obstacle races, circuits, rowing, swimming, sprinting, and track & field.

Train together by inviting friends and teammates to join you on your fitness journey. Create invite-only workout squads or share your training journal to stay connected. Utilize training squads for sports teams (such as rugby, soccer, lacrosse, rowing, football, swimming, hockey, netball, basketball), groups of friends preparing for events (like holidays, weddings, summers), workout partners, gym classes, small-group personal training sessions, fitness events (Hyrox, Functional Fitness competitions, triathlons), military branches (Army, Navy, Air Force, Marines), law enforcement and fire departments, as well as schools and colleges.

Track your progress efficiently by recording improvements in a wide range of exercises and accessing a comprehensive training history. Squaddy supports various exercise types like strength training, cardio workouts, bodyweight exercises, isometric training, strength x distance routines, bodyweight x distance regimes, eccentrics movements, circuits drills, complexes programs, and supersets. Take notes on each exercise and workout to enhance your training experience.

Effortlessly manage your training schedule by recording past sessions and scheduling future workouts on the training calendar. Stay organized and ensure consistent progress towards your fitness goals.

Squaddy is here to assist you in achieving your fitness objectives. Whether you aim to stay active three times a week or strive for new personal bests as a competitive athlete, we are dedicated to supporting your fitness journey. Benefit from our platform to collaborate with the people you train with and receive their support as well.

For more details on our terms of service please visit <a href="https://squaddy.app/terms">here</a>.

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